6 sygnałów, że czas na zmianę pracy – Meega Porady

Dodane przez meega,

Odczuwasz nieustanny stres z powodu pracy? Myśl o pracy przyprawia Cię o mdłości? Czujesz się zdemotywowany, wypalony, niedoceniony? Zanim dotrzesz do pracy stajesz się kłębkiem nerwów? A może denerwują Cię ludzie, z którymi pracujesz? Być może to czas na zmiany w Twoim życiu zawodowym. Czas spojrzeć prawdzie w oczy i zastanowić się czy można tak dalej funkcjonować? Jeżeli podane sygnały zabrzmią dla Ciebie znajomo, oznacza to, że właśnie nadszedł ten czas, aby obrać inna ścieżkę zawodową. … Czytaj dalej

To na czym śpisz ma znaczenie

Dodane przez kartos,

Pełnosprawny człowiek przebywa średnio osiem godzin w dniu w śpiąc. Komfort w trakcie bycia w tej pozycji przez długi czas jest bardzo ważny. Ten czynnik to nie jest kwestia tylko i wyłącznie naszej wygody, a również zdrowia. Źle dopasowane łóżko, za twardy lub za miękki materac… To wszystko nie wpływa pozytywnie na nasz kręgosłup i prowadzi do przeróżnych zwyrodnień. Dobrze przygotowane „spanie” to jeden z kluczy do długiego życia. W naszych czasach rynek daje nam naprawdę wielki wybór, możemy zakupić nawet wysokospecjalistyczny sprzęt taki jak materace przeciwodleżynowe. … Czytaj dalej

Zmień t-shirt na pewność siebie!

Dodane przez giedymin200,

Większość pań zdaje sobie sprawę z tego, jak pielęgnować wygląd, żeby prezentować się za każdym razem coraz lepiej. Orientują się jak powinny się przyodziać, pomalować, a także jaką upiąć fryzurę, aby wyeksponować swoje mocne strony, a schować niedociągnięcia aparycji. Każda z pań ma w sobie sporo uroku a także gracji, lecz nie każda ma świadomość tego, jak wielka siła w niej się znajduje. Niektóre chowają się w obszernych ciuchach będąc przekonanym o tym, że tak muszą, bo tak należy, bo monopolowo modelki są dysponentkami pięknych sylwetek, a one same są niekształtne. Lecz to karygodny błąd, bowiem dobrze dopasowany ciuch zdoła wskórać cuda, a z kolei nieodpowiedni – zniszczyć cały powab. … Czytaj dalej

Zarządzaj projektami w prosty sposób

Dodane przez trish,

Większość z nas, niezależnie od formy zatrudnienia, jest częścią jakiejś większej całości. Zawodność wewnętrznych procedur, niedomówienia, błędów w zarządzaniu, staje się tematem przyciszonych rozmów przy ekspresie z kawą. Niezależnie od motywacji, chyba każdy z nas chciałby być czasem swoim własnym szefem… … Czytaj dalej

Co oznacza nofollow, noindex

Dodane przez eprom,

Zastanawiacie się czy linki, które pozyskujecie w internecie na prawdę wpływają na pozycję waszej strony internetowej? Można to sprawdzić wykorzystując narzędzie backlinkwatcher. Jak to sprawdzić? Otwieramy stronę, wpisujemy nazwę domeny i klikamy [check backlinks]. Po chwili otrzymamy pełną listę linków (maksymalnie 1000 pozycji w wersji darmowej). Jeżeli przy odnośniku np. katalogu pokaże się nam nazwa nofollow oznacza to, że robot wyszukiwarki nie podąża za tym linkiem czyli nie wpływa to na PageRank naszej strony w wyszukiwarce google po naszych słowach kluczowych. Takie linki są mało wartościowe. Większość tego typu linków znajduje się w portalach społecznościowych i niektórych katalogach SEO. Podsumowując nofollow nie wpływa na pozycję naszej strony, ale na ilość backlinków czyli odnośników do niej.

… Czytaj dalej

Wspomaganie stawów

Dodane przez bartekm,

Współcześnie można zauważyć, iż istnieje pewna tendencja do większej dbałości o zdrowie. Przejawia się to w różnych formach, ale na pewno możemy w tym miejscu wskazać chociażby na uważne odżywianie, zdrowe odżywianie, jak również na większy nacisk na aktywność fizyczną. Wielu ludzi, w tym głównie młodych mężczyzn wybiera siłownię, jako swój sposób na aktywność fizyczną. Tymczasem, jeśli ciężko trenujemy, jeśli mocno eksploatujemy nasz organizm, to musimy jednocześnie zadbać o właściwą dietę oraz suplementację owej diety. Tak się, bowiem składa, że nadmierny wysiłek jest powodem nadmiernych przeciążeń organizmu. Jeśli ciężko trenujemy, to w sposób szczególny mogą na tym ucierpieć nasze stawy. Dlatego też warto jest o nie zadbać w sposób szczególny. … Czytaj dalej

Częste infekcje u dzieci

Dodane przez agencja_pyry,

Często rodzice zadają sobie pytanie co powoduje powracające infekcje u ich dzieci? Najważniejszą przyczyną jest zakażanie się nawzajem w żłobku czy przedszkolu, uczulenie i braki w odporności. W celu postawienia prawidłowej diagnozy lekarz powinien zlecić wykonanie badań laboratoryjnych. … Czytaj dalej

Ze szwajcarskiej ziemi do Polski

Dodane przez roundaway,

Zawsze, kiedy tylko zerkam na scyzoryk szwajcarski, to automatycznie w mojej głowie pojawiają się sytuacje, w których to legendarny Adam Słodowy czynił z niczego coś, jak to wcale nie tak długo pracował nad pewnym trudnym zadaniem, a w całym tym procesie wspierały go zapałki, szpilki i inne przedmioty codziennego użycia. Dzisiaj na szczęście każdy jeden pan majster nie bywa zdany wyłącznie tylko na wszystko to, co znajdzie pod swoimi rękoma, ale w pierwszej kolejności może czerpać z mnóstwa przydatności, jak chociażby to wspomniane wcześniej, które to zawierają w sobie mnóstwo cennych funkcji. … Czytaj dalej