Czas na siłownię!

Dodane przez giedymin200,

Lato ukaże, co robiłaś zimową porą – głosi słynne hasło. Prawdą jest, że przez szare, zimowe dni oczekujemy na ciepły podmuch wiatru, jednakże gdy na dworze śnieży, dajemy sobie taryfę ulgową na to, co zjadamy. Sądzimy, że skoro zakładamy ubrania, spod których nie wychodzi oponka, to spalimy wszystko na wiosnę i po problemie, a w zimie potrzebujemy więcej kalorii. Poniekąd okazuje się to prawdą, jednakże wszystko trzeba czynić z ostrożnością. Po Świętach kluby fitness są wypełnione do granic możliwości, a to z powodu tego, iż większość wyznaje zasadę, że to najlepszy moment aby zacząć spalanie z zapasów. To dobre myślenie, lecz fantastycznie, jeśli nieprzerwanie ćwiczymy figurę. Aktywność fizyczna jak również pożywna dieta to podstawa nie tylko wyrzeźbionej sylwetki, ale jednocześnie zapewnienie zdrowia. … Czytaj dalej

Zmień t-shirt na pewność siebie!

Dodane przez giedymin200,

Większość pań zdaje sobie sprawę z tego, jak pielęgnować wygląd, żeby prezentować się za każdym razem coraz lepiej. Orientują się jak powinny się przyodziać, pomalować, a także jaką upiąć fryzurę, aby wyeksponować swoje mocne strony, a schować niedociągnięcia aparycji. Każda z pań ma w sobie sporo uroku a także gracji, lecz nie każda ma świadomość tego, jak wielka siła w niej się znajduje. Niektóre chowają się w obszernych ciuchach będąc przekonanym o tym, że tak muszą, bo tak należy, bo monopolowo modelki są dysponentkami pięknych sylwetek, a one same są niekształtne. Lecz to karygodny błąd, bowiem dobrze dopasowany ciuch zdoła wskórać cuda, a z kolei nieodpowiedni – zniszczyć cały powab. … Czytaj dalej