Fotele biurowe – antagonista kręgosłupa
Filed under: Zdrowie
Comments: None
Tagi: , fotele biurowe, krzesła obrotowe, tanie krzesła obrotowe
Wyobraź sobie 8 godzin żmudnej pracy, morderczej dla twojego kręgosłupa pracy. Powróciłeś do swoich czterech ścian, czujesz, że lada moment złamiesz się wpół. Krok za krokiem, ścieżką powitą bólem dotarłeś do łóżka. Kładziesz się, ale kłucie w kręgosłupie i tak nie daje ci wytchnienia. I tak dzień w dzień. A masz dopiero 30 lat, jak będziesz się czuć za kolejne trzydzieści? Problem w tym, iż ty nie pracujesz w kamieniołomie, a twoje plecy nie załamują się pod wagą wielkich głazów. Ciebie forsują fotele biurowe, a twoim miejscem pracy jest biuro.
Niestety na pierwszy rzut oka wygodna praca przez oszczędności i brak zdrowego rozsądku zamienia się w raka, dokonującego powolnej destrukcji twojego kręgosłupa. Zachowanie prawidłowej postawy jest bardzo ważne dla naszej kondycji zdrowotnej w wieku podeszłym, dlatego tak ważne są wygodne fotele biurowe. Dopada mnie przerażenie jak widzę, w co poniektórych biurowcach tanie krzesła obrotowe, taki typowy chiński badziew. W gestii pracodawcy powinno być, żeby zatrudniony u niego człowiek był w pełni skupiony na swojej pracy, co jest nierealne, gdy musi on nieustannie zmagać się niewygodnym siedzeniem. Niestety niestety pojedynek ten jest niesprawiedliwy. Jak zatem znokautować fotele biurowe? Jedynym sposobem, aby położyć na deski niewygodne krzesła obrotowe, to wyrzucić je.
Jakie cechy powinny posiadać fotele biurowe?
- Podstawa z co najmniej pięcioma podporami z kółkami jezdnymi
- Możliwość całego obrotu wokół własnej osi (poziomo oczywiście)
- Minimalnie 400mm (poczynając od podłoża) zakres regulacji wysokości siedzenia
- Regulację wysokości i pochylenia oparcia – W tył 30 stopni, w przód 5 stopni
Pamiętajcie gdy ktoś wam oferuje tanie krzesła obrotowe wyposażone w mechanizm regulujący TILT wiedz, iż efekty korzystanie z takiego fotelu biurowego będą odwrotne od zamierzonych. Słyszałem dużo negatywnych zdań o tym rozwiązaniu technologicznym, lecz to było nieporozumienie wywołane tym, iż był on źle skonstruowany, a profil oparcia był zupełnie nieskorelowany do jego zastosowania (cięcie kosztów produkcji).
