Małe kuchnie to problem przede wszystkim budownictwa z czasów PRL. Wysokie blokowiska musiały bowiem pomieścić bardzo dużą ilość lokatorów, więc architekci robili wszystko, by „zaoszczędzić” nieco powierzchni. Jednak mała kuchnia to nie koniec świata. Może być ona równie wygodna i funkcjonalna jak ta o dużej powierzchni. Sprawdź, jakie triki zastosować, aby ten efekt osiągnąć. … Czytaj dalej
Codziennie spostrzegam, jak łamane są ustawy. Irytuje mnie to, iż nie zawsze mami na to wpływ. Jak nieomal wszyscy, mam idee idealne sposoby, które niejednokrotnie zyskują rangę walki o ratowanie całego globu. Cały czas jest się najmądrzejszym a także jest się znawcą we wszystkim. … Czytaj dalej
Nasza sztuka jest słynna poniekąd już na całej ziemi. To za sprawą bogatej, ogólnie rozumianej, sztuce, jaka rozwija się od zarania dziejów. Obecnie wielu artystów przykłada wszystkich starań, rodzima spuścizna przetrwała. Polska porcelana jest jedną spośród zagadnień, z których każdy Polak powinien być dumny. … Czytaj dalej
Usprawnienie pracy w własnej jednostce wymaga szkicu a także taktyki. Na spontanie nie uzyska się powodzenia. Technologia, odpowiednie i sprawne rozwiązania stanowią tu kwintesencją kwestii. Ustawiczne usprawnianie, śledzenie trendów, uatrakcyjnianie wymaga naszego zaangażowania i to należy przyznać. Każdy kto kieruje firmą, wie, iż trudno jest szacować sobie przedział czasowy codziennej pracy. To w pewnej mierze zawsze są 24 h na dobę. Zasadniczą kwestią jest w związku z tym też wydelegowanie kwestii pracownikom. W przypadku firm jednoosobowych trzeba wyznaczyć sobie granicę, ponieważ jest to ważne przede wszystkim dla naszego zdrowia. To z kolei ma przełożenie na formę naszych usług. Nie mniej pracowitość jest podwaliną. Całokształt wymaga wypośrodkowania. Warto także korzystać z współpracy z przedsiębi … Czytaj dalej
Częste mycie, suszenie suszarką, szczotkowanie i zabiegi fryzjerskie, powodują, iż włosy stają się suche, łamliwe i cienkie. W takim wypadku stosować należy kosmetyki, które zawierają olej arganowy, wyciąg z korzenia żeń-szenia i pantenol. Dzięki nim odbudowana zostaje struktura włosów, a także poprawia się ich wilgotność i sprężystość. … Czytaj dalej
W ramach bezpłatnych badań profilaktycznych prowadzonych przez blisko 3 lata w ramach kampanii „Ciśnienie na Życie” ponad 112 000 mieszkańców Polski poznało wiek swoich serc. Dzięki wsparciu ekspertów z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego wiemy już, że serce statystycznego Polaka jest średnio o 6 lat starsze od niego samego. Wyniki raportu zostały ogłoszone 20 listopada podczas gali Heart Forum w Krakowie – spotkania podsumowującego 3 lata kampanii „Ciśnienie na Życie”. Uroczystość zwieńczyło rozstrzygnięcie konkursu „Samorząd od serca” i wręczenie nagród 14 samorządom, realizującym programy zdrowotne z zakresu prewencji chorób kardiologicznych. … Czytaj dalej
Mimo postępu w leczeniu nowotworów za pomocą radioterapii, trudno uniknąć popromiennego zapalenia skóry. Jego stadium zależy głównie od miejsca napromieniania, a także dawek promieniowania jonizującego. Aby zmniejszyć suchość skóry, podrażnienia, złuszczanie czy ból, w trakcie i po naświetlaniu, stosować należy krem zawierający olej lniany i alantoinę. … Czytaj dalej
Polacy znaleźli się w czołówce narodów najlepiej posługujących się językiem angielskim, jak wynika z najnowszego raportu EF EPI badającego znajomość języka angielskiego w 70 krajach. Polacy uplasowali się na dziewiątej pozycji. Językiem angielskim posługują się lepiej jedynie mieszkańcy krajów skandynawskich, Holandii, Słowenii, Estonii i Luksemburgu. … Czytaj dalej
Usługi free-to-play zdominowały rynek mobilny. Pozwalają one użytkownikom bezpłatnie wypróbować gry, a następnie zdecydować, czy spełniają one ich oczekiwania. Istotne jest jednak uniknięcie błędnego przekonania, że darmowe usługi i produkty odznaczają się niską jakością. … Czytaj dalej
Każdy szanujący się szef kuchni marzy o zwycięstwie w konkursie Bocuse d’Or. Daje on bowiem pasjonatom kulinarnym szanse rozwoju, dożywotni prestiż oraz pozwala zaistnieć w mediach. Od laureatów wymagany jest jednak szacunek do tradycji, kultury i kuchni własnego kraju. … Czytaj dalej