Problemy z kolanami u biegaczy

Dodane przez agencja_pyry,

W związku ze zginaniem i rotacją, kolano ma złożoną budowę. W przypadku osób regularnie biegających, narażone jest na duże obciążenia, które skutkować mogą uszkodzeniami. Aby ich uniknąć należy nie przeciążać się, zachować odpowiednią wagę i stosować właściwe obuwie, a w razie problemów, wykonać badanie rezonansem magnetycznym. … Czytaj dalej

Zdrowe stawy dzięki zielonym małżom

Dodane przez agencja_pyry,

Osoby cierpiące na dolegliwości związane ze stawami, kośćmi i mięśniami, powinny stosować sproszkowany wyciąg ze specjalnie hodowanych, nowozelandzkich małż zielonych. Wówczas nie muszą rezygnować z aktywnego trybu życia. Gdy jest on uzupełniony o kurkumę, kwas hialuronowy i kolagen, wszystkie te składniki wykazują synergię działania. … Czytaj dalej