Dobre artykuły do przedruku

W sytuacji gdy przydarzy się nam nieszczęśliwy wypadek lub chorujemy na dokuczliwe schorzenia pleców efektywną metodą terapii jest masaż leczniczy oraz rehabilitacja ruchowa. Na rynku usług medycznych powstaje coraz więcej ośrodków które oferują całościowe świadczenia rehabilitacyjne. Na niekorzyść chorego jednak różnią się one między sobą poziomem realizowanych zabiegów oraz umiejętnościami zespołu.

Lekarz pierwszego kontaktu może wówczas udzielić informacji które placówki w naszej miejscowości mają profesjonalną ofertę. Udając się na terapię, powinniśmy brać pod uwagę zwłaszcza rodzaj zabiegu jaki potrzebujemy oraz koszty (o ile poradnia nie ma umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia). Terapia musi zostać dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Zależnie od typu schorzenia lub kontuzji wykorzystuje się lecznicze masaże, ćwiczenia rehabilitacyjne, oraz zabiegi fizykoterapeutyczne w postaci pola magnetycznego lub laseroterapii. Terapia ruchem jest nazywana często kinezyterapią  i może mieć różne formy:

– ćwiczenia przez oddech

–ćwiczenia oparte na synergii i samowspomaganiu – chory zdrową partią ciała wspiera pracę mięśni słabszych

–ćwiczenia izometryczne – pacjent mobilizuje mięśnie poprzez napięcie i bez zmiany ich długości;
–ćwiczenia czynno-bierne – ruch wykonywany jest przez asystenta natomiast pacjent mięśnie rozluźnia;

-ćwiczenia bierne – są wykonywane przez terapeutę albo urządzenie CPM bez  udziału pacjenta
–ćwiczenia w odciążeniu – terapeuta odciąża ruch mobilizowanej partii ciała
–ćwiczenia czynne – pacjent ćwiczy samodzielnie

Jak wynika z powyższego, nie jest to trening wybitnie siłowy, i nie zleci ich trener osobisty na siłowni. Trzeba jednak mieć świadomość, że trenowanie ćwiczeń rehabilitacyjnych stanowi rewelacyjne uzupełnienie tradycyjnych treningów, a nawet jest wskazane.

Artur Racławski

Be Sociable, Share!

• 
•