Czy ty lub twoi bliscy stanąłeś w obliczu nagłej decyzji o umieszczeniu kogoś z rodziny w domu seniora z powodu przebytej choroby lub urazu krewnego? Albo przestałeś sobie radzić z nasilającą się chorobą jak np. choroba Alzheimera czy Parkinsona? Wzięcie pod uwagę domu opieki nie jest łatwą decyzją.
W tym artykule pragnę wytłumaczyć ci i twojej rodzinie jak podjąć właściwą decyzję. … Czytaj dalej
Zmarszczki najczęściej powstają w skutku starzenia się, mimiki, promieniowania słonecznego czy palenia papierosów. Przeciwdziałać nim można za pomocą kremów przeciwzmarszczkowych na dzień i na noc, które zawierają olej arganowy. Nie tylko nawilża on skórę, ale również chroni przed wolnymi rodnikami oraz odbudowuje kolagen i elastynę. … Czytaj dalej
To pytanie pada bardzo często. Jest to problem zwłaszcza dla osób zaczynających swoją przygodę ze sportem. Jak stworzyć zbalansowany program treningów dostosowany do poziomu umiejętności? Oto kilka porad, które umożliwią osiągnięcie tego celu. … Czytaj dalej
Dieta warzywno-owocowa jest rodzajem diety eliminacyjnej opartej na spożywaniu wyłącznie warzyw i owoców. Funkcjonuje ona również pod innymi nazwami, takimi jak: dieta oczyszczająca, dieta warzywno-owocowa, dieta dr Dąbrowskiej, dieta jarzynowa. Czym się charakteryzuje? Oto krótkie wyjaśnienie! … Czytaj dalej
Organizm dziecka potrzebuje wielu składników odżywczych, aby móc się prawidłowo rozwiać. Na tym etapie życia niezwykle ważne jest zwracanie uwagi na zbilansowanie diety i dostarczenie organizmowi wszystkich najpotrzebniejszych mikroelementów. Jakie są najczęstsze błędy popełniane w żywieniu dzieci? Przekonasz się czytając ten artykuł. … Czytaj dalej
Jedzenie warzyw podczas odchudzania to podstawowy składnik diety. W tym artykule znajdziesz informacje, jakie warzywa jeść, by przyśpieszyć tempo metabolizmu i zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej. … Czytaj dalej
Zarówno codzienny, jak i świąteczny posiłek nie może się odbyć bez odpowiedniego dopełnienia, jakim są napoje. Już od tysięcy lat ludzie oprócz opcji bezalkoholowych podają różnego rodzaju trunki do swoich potraw. Każdy alkohol ma swój wyrazisty smak, w związku, z czym pasuje do innego dania. Jak połączyć te dwa elementy w spójną całość? Oto rozwiązanie! … Czytaj dalej
Goszcząc u siebie obcokrajowców i turystów czasami stajemy przed koniecznością polecenia im polskich produktów i potraw, które są warte spróbowania. W tym artykule znajdziesz zestawienie 8 produktów, które fantastycznie sprawdzą się w tym temacie. … Czytaj dalej
To pytanie zapewne kotłuje się w głowach wielu rodziców. Jak wiadomo wartości zawarte w tych darach natury są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jak przekonać dziecko do spożycia owoców i warzyw? Oto kilka porad, które ułatwią to zadanie! … Czytaj dalej
Popromienne zapalenie skóry, które prowadzi do złuszczania i pękania naskórka, krwawienia czy bólu, może powodować nie tylko dyskomfort i ograniczenie codziennej aktywności, ale również przerwanie leczenia. Aby tego uniknąć należy przestrzegać zasad codziennej profilaktyki, stosować krem dla Pacjentów w trakcie i po radioterapii, a także leki i opatrunki. … Czytaj dalej