Przy obrzękach, uczuciu ciężkości i zmęczenia nóg, zaleca się noszenie rajstop uciskowych. Ten podstawowy środek kompresjoterapii pozwala zapobiegać powstawaniu żylaków i pajączków, a także łagodzi ból i obrzęk nóg. Rajstopy uciskowe są też ważnym elementem terapii wspomagającej po zabiegach tzw. skleroterapii. … Czytaj dalej
Nastała wiosna, czyli czas, w którym wiele osób postanowi odchudzić się. Otyłość to nie tylko problem estetyczny, gdyż prowadzić może do cukrzycy, zawału serca czy udaru mózgu. Osoby ze zbędnymi kilogramami, jak i ci, którzy chcą się ich pozbyć, najpierw skorzystać powinni z badań laboratoryjnych. … Czytaj dalej
Stomatologia posiada dwie dziedziny specjalizacji: chirurgię dentystyczną oraz ortodoncję. Chirurgia koncentruje się na leczeniu i usuwaniu ubytków związanych z naszym uzębieniem (a także innymi kośćmi twarzoczaszki). Natomiast ortodoncja zajmuje się poprawianiem kształtu naszego uzębienia (na co wskazuje sama nazwa orthos-prosty i odous-ząb). … Czytaj dalej
Nie każdy może zostać lekarzem, ponieważ jest to zawód naprawdę wymagający. Trzeba nie tylko ukończyć studia i wybrać specjalizację, ale przede wszystkim posiadać pewne predyspozycje, dzięki którym można z powodzeniem wykonywać ten zawód, nazywany również sztuką. Lekarz powinien wyróżniać się cierpliwością, zrozumieniem i empatią, a także sumiennością i otwarciem na potrzeby pacjenta. Jak wygląda to w rzeczywistości wie z pewnością każdy, kto korzystał z pomocy lekarzy. Jednak nawet najlepszy lekarz nie będzie należycie wywiązywał się ze swoich zadań, jeśli w odpowiedni sposób nie zorganizuje swojej pracy. … Czytaj dalej
Praca lekarzy nie jest łatwa, ponieważ wiążę się z odpowiedzialnością za ludzkie zdrowie i życie. Z tego właśnie względu nie każdy może zostać lekarzem. Potrzebne jest do tego nie tylko odpowiednie wykształcenia, ale również predyspozycje. Najważniejsze cechy, które pozawalają w profesjonalny sposób wykonywać swoje obowiązki to odporność na stres, sumienność, umiejętność analitycznego myślenia, spostrzegawczość oraz dokładność. Duże znaczenie mają również predyspozycje etyczne i umiejętność nawiązania dobrego kontaktu z pacjentem. … Czytaj dalej
Niestety ciepłe ubrania, które nosimy w czasie zimy, chronią nas przed niską temperaturą czy wiatrem, ale nie zabezpieczają naskórka przed utratą wilgoci. Dlatego warto stosować maść, która zawiera witaminę F i E, a także alantoinę i stosowana może być zarówno u noworodków, jak i przez osoby starsze. … Czytaj dalej
Czego nie powinniśmy spożywać, jeśli chcemy się cieszyć piękną sylwetką? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na to pytanie. … Czytaj dalej
Niedawno zauważyłam, że trendy jest temat spożywania bezglutenowych posiłków. Wiele osób nie tolerujących glutenu nie jest tego świadomych. Wiele wyrobów spożywczych w przez producentów, mieści w swoim składzie jednak ten ingredient, co szczególnie utrudnia temat diety ludzi cierpiących na nietolerancje glutenu. Jednakże spożywanie tego składnika kieruje człowieka do niebezpiecznych problemów zdrowotnych. Co prawda ludzie, którzy tolerują ten składnik, mogą go swobodnie spożywać, bez obaw o własne bezpieczeństwo dla organizmu. Zadziwiające, iż, co poniektórzy i tak zdecydowali się na pokarm bezglutenowy. Może być tak, że nawet jeżeli nie jesteś uczulony na gluten, twoja kondycja poprawi się, w przypadku, gdy będziesz chciał od niego stronić. … Czytaj dalej
Wszyscy kochamy pierogi. Robimy je na różne sposoby, jednak najbardziej popularne są te z farszem serowo-ziemniaczanym, kapuścianym i grzybowym. Jak można zrobić je inaczej? Oto garść inspiracji. … Czytaj dalej