Kategoria: Zdrowie


Czas na lżejsze potrawy. Teraz organizm buduje odporność

Dodane przez Anna Kolakowska,

Mniej białka, a więcej warzyw i owoców – tak powinna wyglądać zdrowa dieta latem. W upalne dni nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii i dlatego powinniśmy sięgać po lżejsze i zdrowe przekąski. Co najlepiej jeść i pić żeby w upał dobrze się czuć i wzmocnić swoją odporność? … Czytaj dalej

Zapomniany Topinambur

Dodane przez topinamburek,

Powrót zapomnianych odmian roślin ciągle trwa. Chleb z orkiszem czy amarantusem na półkach sklepowych nikogo już nie dziwi. Dzisiaj chciałabym przybliżyć kolejne „ponownie odkryte” warzywo, słonecznik bulwiasty. Ojczyzną topinamburu, ponieważ taką nosi on również nazwę, są północno-wschodnie krańce kontynentu północnoamerykańskiego. Do Europy sprowadził go po raz pierwszy w 17. wieku francuski podróżnik Samuel de Champlain. W Polsce pierwsze bulwy pojawiły się około 1730 roku. … Czytaj dalej

Zabezpieczeni przed Rio – sportowcy też walczą z grypą!

Dodane przez Anna Kolakowska,

Jak z grypą radzi sobie organizm sportowca, czy sezon grypowy ma wpływ na treningi naszych reprezentantów oraz czy szczepienia przeciw grypie to obowiązek dla sportowca? Na te i inne pytania odpowie lek. med. Jarosław Krzywański, ekspert Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy, konsultant województwa mazowieckiego ds. medycyny sportowej, który już za nieco ponad tydzień osobiście będzie wspierał Reprezentantów Polski na Mistrzostwach Olimpijskich w Rio de Janeiro. … Czytaj dalej

Wakacyjne ubezpieczenie może nie zadziałać. Jak tego uniknąć?

Dodane przez Anna Kolakowska,

Blisko 70 proc. Polaków, którzy wybierają się w podróż zagraniczną zamierza ubezpieczyć się z tego tytułu. Nie oznacza to jednak, że mogą czuć się w pełni bezpieczni. Powód? Źle dobrana polisa nie zadziała. Co zrobić by uniknąć takiej sytuacji? … Czytaj dalej

Zdrowe nogi dzięki substancjom roślinnym

Dodane przez agencja_pyry,

Na problemy z nogami, które objawiają się nieestetycznymi pajączkami, obrzękami czy uczuciem ciężkości, skarży się wiele kobiet. Aby pomóc zmęczonym nogom warto stosować preparaty, które wspierają mikrokrążenie żylne oraz zmniejszają uczucie ciężkich nóg. Powinny, oprócz znanej diosminy i hesperydyny, zawierać także ekstrakty z Vitis Vinifera czy ruszczyka kolczastego oraz witaminę C, które wywołują pozytywny wpływ na utrzymanie zdrowych nóg. … Czytaj dalej

Natywny kolagen typu II

Dodane przez agencja_pyry,

Natywny kolagen typu II jest cząsteczką, której właściwości nie zostały zmienione, są identyczne z kolagenem występującym naturalnie. Wpływa on na wytrzymałość, sprężystość, a także odporność na odkształcenia i tarcie, chrząstek stawowych. Skład preparatu, który go zawiera, uzupełniony może być o ekstrakt z owoców dzikiej róży i kory sosny nadmorskiej, a także witaminę C. … Czytaj dalej

Domowe wybielanie zębów – czy warto ryzykować?

Dodane przez envee,

Wśród popularnych zabiegów stomatologicznych bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się wybielanie. W internecie gro osób szuka informacji na temat skutecznego i szybkiego wybielania zębów metodami domowymi lub przy udziale preparatów z aptek bez recepty. Jakie są koszty i opinie na temat domowego wybielania zębów w porównaniu do profesjonalnego zabiegu? … Czytaj dalej

Co warto wiedzieć o przedłużaniu włosów?

Dodane przez arturraclawski,

Każda kobieta pragnie pięknie się prezentować, i sporo potrafi wykonać aby taki efekt osiągnąć. Nie ulega wątpliwości że jednym z istotniejszych detali stylizacji są piękne włosy. Świetne strzyżenie to najczęściej warunek dobrego nastroju posiadaczki. I odwrotnie – nietrafiona czupryna może być ogromnym zmartwieniem. Dlatego z pomocą nachodzą wytwórcy kosmetyków oraz fryzjerzy.
Obok bogatej palety kosmetyków przedstawicielki płci pięknej mogą korzystać z rozwiązania jakim są przedłużane włosy. Ten praktyczny wynalazek szczególnie sprzyja tym którzy mają udrękę z włosami cienkimi. … Czytaj dalej