Kategoria: Zdrowie


Gdy nie możesz zasnąć po długim locie

Dodane przez agencja_pyry,

Podczas wakacji częściej latamy samolotem, także w dalsze zakątki świata. Po przylocie w miejsce oddalone o kilka stref czasowych, doskwierać może nam jet lag, którego głównym objawem jest bezsenność. Zapobiegać jej pomoże suplement w spray’u, który zawiera melatoninę w formie nanoemulsji. Działa on silniej i szybciej niż te w formie tabletek. … Czytaj dalej

Serca pielgrzymów starsze od nich samych!

Dodane przez Anna Kolakowska,

Organizatorzy kampanii „Ciśnienie na Życie” po raz kolejny sprawdzili zdrowie pielgrzymów. 14 i 15 sierpnia podczas uroczystości zwieńczających wędrówkę na Jasną Górę, przebadano ponad 1500 osób i rozdano 20 000 butelek wody mineralnej! Każdy kto w tych dniach pojawił się na placu Biegańskiego w Częstochowie mógł skorzystać z bezpłatnych pomiarów ciśnienia tętniczego krwi, zbadać wiek serca i zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu. … Czytaj dalej

Twoje płuca na wakacjach

Dodane przez Anna Kolakowska,

Długi weekend w Kołobrzegu to idealna okazja nie tylko do odpoczynku, ale również, aby sprawdzić kondycję swoich płuc. W sobotę, 13 sierpnia w porcie w Kołobrzegu na stoisku kampanii Płuca Polski, wszyscy mieszkańcy oraz turyści będą mieli możliwość wykonania bezpłatnych badań spirometrycznych oraz wzięcia udziału w wyjątkowej akcji „Zaświeć światełko dla chorych na POChP”. Kolejnego dnia badaniom będą mogli poddać się turyści, którzy wybierają się na Bornholm statkiem Jantar. … Czytaj dalej

Grypa – najważniejsza choroba zakaźna

Dodane przez Anna Kolakowska,

Jak grypa wpływa na organizm sportowca? Jaki jest przepis na to, aby wygrać najważniejsze zawody pokonując przeciwnika o kilka centymetrów? Kiedy dr hab. n. med. Ernest Kuchar z Kliniki Pediatrii z Oddziałem Obserwacyjnym na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym zorientował się jak poważną chorobą jest grypa? Skąd tak szerokie zainteresowania u pediatry? Na te i inne pytania odpowie ekspert Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy, dr hab. n. med. Ernest Kuchar. … Czytaj dalej

Kiedy możesz liczyć na pomoc ortopedy?

Dodane przez [email protected],

Żargon lekarski pełen jest słów które zdecydowanie nie od razu kojarzą się nam ze swoim znaczeniem. Dla ludzi niewprowadzonych czy niedoświadczonych skojarzenie ze sobą podstawowych pojęć oraz ich przeznaczeń zapewne może początkowo być uciążliwe. … Czytaj dalej

Lekkie menu w sezonie letnim

Dodane przez Zyj smacznie i zdrowo,

Sezon wakacji, urlopów oraz wysokich temperatur jest już w pełni. Podczas upalnych dni szukamy sposobów na ochłodzenie. Słoneczna pogoda jest bardzo przyjemna, ale potrafi być także uciążliwa dla organizmu. Dlatego też nasza dieta powinna być wtedy lekka, a jednocześnie bogata w minerały i witaminy. Podsuwamy kilka pomysłów na to, jak uzyskać takie kulinarne połączenia. … Czytaj dalej

Czas na lżejsze potrawy. Teraz organizm buduje odporność

Dodane przez Anna Kolakowska,

Mniej białka, a więcej warzyw i owoców – tak powinna wyglądać zdrowa dieta latem. W upalne dni nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii i dlatego powinniśmy sięgać po lżejsze i zdrowe przekąski. Co najlepiej jeść i pić żeby w upał dobrze się czuć i wzmocnić swoją odporność? … Czytaj dalej

Zapomniany Topinambur

Dodane przez topinamburek,

Powrót zapomnianych odmian roślin ciągle trwa. Chleb z orkiszem czy amarantusem na półkach sklepowych nikogo już nie dziwi. Dzisiaj chciałabym przybliżyć kolejne „ponownie odkryte” warzywo, słonecznik bulwiasty. Ojczyzną topinamburu, ponieważ taką nosi on również nazwę, są północno-wschodnie krańce kontynentu północnoamerykańskiego. Do Europy sprowadził go po raz pierwszy w 17. wieku francuski podróżnik Samuel de Champlain. W Polsce pierwsze bulwy pojawiły się około 1730 roku. … Czytaj dalej

Zabezpieczeni przed Rio – sportowcy też walczą z grypą!

Dodane przez Anna Kolakowska,

Jak z grypą radzi sobie organizm sportowca, czy sezon grypowy ma wpływ na treningi naszych reprezentantów oraz czy szczepienia przeciw grypie to obowiązek dla sportowca? Na te i inne pytania odpowie lek. med. Jarosław Krzywański, ekspert Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy, konsultant województwa mazowieckiego ds. medycyny sportowej, który już za nieco ponad tydzień osobiście będzie wspierał Reprezentantów Polski na Mistrzostwach Olimpijskich w Rio de Janeiro. … Czytaj dalej